Завтраки для школьников: вкусно и полезно

Для детей очень важно здоровое питание - но вместе с тем они любят сладкое. Еда, которую рекомендуют школьникам, должна быть разнообразной и сбалансированной. Как подобрать подходящие полезные завтраки, чтобы ребёнок ел их с удовольствием и при этом соблюдал баланс необходимых веществ?

Каким должен быть завтрак для школьника

Надо, чтобы в нём было несколько компонентов - не только одно блюдо, но и какой-нибудь напиток. Интернет-магазин Алёнка может предложить, к примеру, какао порошок - с ним ребёнок начнёт утро с чашки отличного какао, обладающего насыщенным ярким вкусом. Вы можете приготовить горячий шоколад или просто напиток с молоком.

Батончик злаковый Eco- botanica NATURA с арахисом, кунжутом и шоколадными дропсами станет хорошим дополнением. Это пример того, как польза сочетается со вкусом: в составе этого батончика - два вида орехов, которые очень нравятся детям, добавление шоколада сделает продукт ещё привлекательнее.

В целом будет хорошей идеей приобретать сладости, состоящие не только из шоколада, но и из орехов, злаков, кусочков фруктов. Желательно также следить, чтобы в продукте не было слишком много сахара. В интернет-магазине Алёнка есть множество вариантов батончиков, конфет и печенья низким содержанием сахара. Вы можете предложить такие сладости своим детям дома или дать с собой в школу.

Если рассказать кратко, лучше, чтобы детский завтрак отвечал нескольким параметрам:

• содержал натуральные компоненты - фрукты, хлопья или злаки;
• не имел повышенного содержания сахара;
• его можно было подать небольшой порцией;
• была возможность взять его с собой в школу.

Шоколадный батончик Аленка с начинкой маршмеллоу хорошо подходит для детей - в его составе натуральное масло какао, он имеет приятный вкус пломбира, занимает мало места - его можно положить в портфель.

Что лучше выбрать для своих детей

Современные кондитерские компании предлагают множество вариантов — это могут быть не только конфеты, но и, например, печенье, которое даже не всегда может быть сладким - некоторые подобные продукты имеют солёный вкус. Ими можно заменять хлеб или употреблять их по отдельности. Например, если вы хотите приобрести несладкое и полезное печенье, хорошо подойдут галеты Eco-botanica с гречневой мукой, 160 гр. Этот продукт богат магнием и железом, дающими энергию для всего учебного дня. Галеты продаются в удобных упаковках - одной хватить на весь день и даже больше.

Если же хочется именно сладкого, можно попробовать конфеты Красная Шапочка. Их вы можете взять к утреннему чаю, они нравятся и детям, и взрослым. Но не стоит делать их единственным блюдом - только в дополнение к чему-то.

Интернет-магазин Алёнка имеет богатый ассортимент, у нас представлены различные батончики, хлебцы, а также шарики, подушечки и колечки, которые можно залить молоком или есть просто так, эти лакомства - очень понравятся вашим детям!

Хотите сэкономить на покупках в интернет-магазине «Алёнка»? Подпишитесь на рассылку и получите 500 рублей в подарок при заказе от 2000 рублей: https://www.alenka.ru/subscription/